ヨガとリトリート に Edinburgh

エディンバラの街を歩きながら都市生活に少し疲れたと感じたら、ヨガやリトリートは町を離れずに静かな逃避を提供します。ストックブリッジのヨガガーデンのような場所は、温かいスタジオとフレンドリーなクラスでリラックスした雰囲気を作り出します。グラウンディングが必要なときは、私の定番です。

そして、市外での週末のリトリートを過小評価しないでください。ペントランドヒルズのいくつかのスポットは新鮮な空気、長めのセッション、さらにはマインドフルネスウォークを提供します。個人的には、エディンバラ中心部の混雑を避けて、平和なひとときを過ごすためにカーンウェルハウスをチェックすることをお勧めします。あなたの典型的な観光スポットではないかもしれませんが、それが特別な理由です。

涼しい季節には、多くのスタジオが寒さを感じさせずに体を動かす心地よいクラスを提供しています。さらに、エディンバラのスパはしばしばヨガとウェルネス治療を組み合わせているので、後でマットを温石マッサージに切り替えたい場合は、ラッキーです。一つのヒント？ 事前に予約してください。フリンジシーズン中はクラスがすぐに埋まります。